Willkommen in der Traumaheilungs-Community
Ein Ort für Sicherheit, für Verstehen, für Verbindung und für echte, nachhaltige Verarbeitung
Wie schön, dass du da bist. Wenn du diese Seite liest, dann vermutlich, weil du schon viel getragen hast, zu viel und zu lange. Vielleicht hast du gelernt zu funktionieren, stark zu sein, dich anzupassen, während deine eigenen Bedürfnisse kaum Platz hatten.
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Worum es hier wirklich geht
- in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf
- in dem deine Geschichte ernst genommen wird
- in dem dein Körper mitsprechen darf
- in dem Emotionen nicht analysiert, sondern verarbeitet werden
- in dem du Schritt für Schritt wieder bei dir ankommst
du hast Schwierigkeiten mit Nähe, Abgrenzung oder deinem Selbstwert
du funktionierst im Alltag, bist aber emotional erschöpft
du hast viel reflektiert, aber innerlich bleibt eine Anspannung oder Leere
Diese Community ist für dich, wenn du dich hier wiedererkennst:
Für wen diese Community gedacht ist
du wünschst dir Begleitung, die tief geht, ohne dich zu überfordern
Gefühle kommen immer wieder hoch, obwohl du „so viel verstanden hast“
dein Nervensystem ist oft im Alarmzustand oder fährt komplett runter
Dein Dasein reicht.
Du musst nichts können. Du musst nichts leisten. Du musst nichts „mitbringen“.
Was dich in der Community erwartet
Hier darf dein Körper mitsprechen. Hier dürfen Emotionen auftauchen und zur Ruhe kommen.
Du darfst zuhören. Du darfst teilen. Du darfst still sein. Alles geschieht in deinem Tempo, getragen von Sicherheit, Verbindung und Halt.
Was Teilnehmer:innen berichten
Nicht, weil sie sich angestrengt haben, sondern, weil ihr Nervensystem endlich nicht mehr alleine war.
sich zum ersten Mal nicht „zu viel“ fühlen
seltener in alte Muster rutschen
früher merken, wenn ihr Nervensystem kippt – und rechtzeitig gegensteuern
innere Prozesse nicht mehr alleine tragen müssen
sich selbst wieder spüren, ohne Überforderung
sich innerlich ruhiger und weniger ausgeliefert fühlen
Option 1:
4 monatl. gruppencalls
Diese Gruppe ist besonders geeignet, wenn du dir viel Halt, Kontinuität und regelmäßige Begleitung wünschst – oder gerade in einer herausfordernden Phase steckst.
Die Struktur der Community
97 €
Option 2:
2 monatl. gruppencalls
Diese Gruppe ist ideal, wenn du sanfter einsteigen möchtest oder dir mehr zeitliche und finanzielle Flexibilität wünschst.
47 €
JETZT MITGLIED WERDEN
Jetzt MITGLIED WERDEN
Du kannst die Form wählen, die im Moment zu deinem Leben und deinem Nervensystem passt:
*0 RISIKO: beide Varianten sind monatlich kündbar
monatl.
monatl.
Der Community Bereich
- Gedanken teilen
- Fragen stellen
- Erlebnisse einordnen
Du musst nicht mehr alleine durch deine inneren Prozesse gehen.
- Die Mitgliedschaft ist monatlich kündbar
- Jede Sitzung wird aufgezeichnet
- Die Aufzeichnung bleibt jeweils zwei Wochen verfügbar
So kannst du Termine nachholen oder Inhalte noch einmal in Ruhe vertiefen.
Gut zu wissen
Ich begleite dich hier nicht oberflächlich. Und nicht aus einer distanzierten Expertenrolle heraus.
In der Community begegnest du einer Haltung, die liebevoll und annehmend ist, klar, menschlich und zutiefst traumasensibel. Eine Begleitung, die Halt gibt, ohne zu drängen.
Warum dieser Raum anders ist
Dr. Aylin Thiel
DEINE DOZENTIN
Schon früh erkannte Dr. Aylin Thiel: Wer das Gehirn nicht versteht, kann Heilung nur begrenzt begleiten. Deshalb legte sie mit ihrer Diplom- und Doktorarbeit am Max-Planck-Institut für Hirnforschung den Grundstein für ihre heutige Arbeit: eine einzigartige Verbindung von
Neurowissenschaft, Psychotherapie und traumasensibler Begleitung.
Seit fast 20 Jahren begleitet sie Menschen mit psychischen Erkrankungen, Traumatisierungen und Traumafolgestörungen in der Psychotherapie - stets mit feinem Gespür für die Zusammenhänge zwischen Körper, Psyche und Nervensystem. Über 14 Jahre war sie zudem in Forschung und Lehre an der Universität Frankfurt, der Uniklinik sowie an verschiedenen Ausbildungsinstituten tätig und ist bis heute als Dozentin aktiv.
Die von ihr entwickelte Methodik der traumasensiblen Neuro-Regulation bietet einen stabilen, feinfühligen Rahmen, um Menschen mit Schock-, Komplex- und Entwicklungstrauma nachhaltig zu unterstützen – ohne Retraumatisierung. Ihr Herzensanliegen ist es, Fachwissen so zu vermitteln, dass Menschen Heilung wieder als etwas Natürliches erfahren können. Diese Community ist Ausdruck davon: fundiert, praxisnah, empathisch und eine Einladung, Menschen sicher und achtsam zu begleiten.
Psychologische Psychotherapeutin, Traumatherapeutin, Neurowissenschaftlerin & SPIEGEL-Bestseller-Autorin von „Trauma ENDLICH überwinden – Finde die Lebensfreude, die du verdienst“
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Sarah, 42 Jahre
"Aus einzelnen Menschen entsteht echte Gemeinschaft"
Es ist beeindruckend zu sehen, wie es Aylin gelingt, Herzen miteinander zu verbinden. Aus einzelnen Menschen entsteht echte Gemeinschaft. Niemand bleibt allein. Dieses Netzwerk aus Halt, Verständnis und Mitgefühl ist etwas, das ich so noch nie erlebt habe und es wirkt tief heilsam.
Nina, 38 Jahre
"Aylin schafft einen Raum, in dem Menschen füreinander heilsam werden"
Was hier entstanden ist, geht weit über Therapie hinaus. Aylin schafft einen Raum, in dem Menschen füreinander heilsam werden. Das zu erleben, hat mich tief berührt. Diese Verbundenheit, diese Wärme, dieses Getragen-Sein, das war für mich ein Wendepunkt.
Katharina, 47 Jahre
"Ich bin heute mehr bei mir, weniger verloren und deutlich weniger gestresst."
Mir hat die Teilnahme unglaublich viel gebracht. Ich bin heute mehr bei mir, weniger verloren und deutlich weniger gestresst. Ich spüre mich wieder besser und kann klarer Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle. Das fühlt sich sooo gut an.
Julia, 26 Jahre
"Aylin lässt niemanden zurück. "
Zum ersten Mal hatte ich nicht das Gefühl, meine inneren Prozesse alleine tragen zu müssen. Aylin lässt niemanden zurück. Diese Erfahrung von Gemeinschaft hat mein Nervensystem auf eine Weise beruhigt, die ich vorher nicht kannte.
Miriam, 55 Jahre
"Ich bin ruhiger, klarer und innerlich stabiler als je zuvor."
Aus vielen Einzelnen wurde etwas Gemeinsames. Ein Netz, das trägt. Es war so berührend zu erleben, wie viel Heilung möglich wird, wenn Menschen sich sicher fühlen. Ich bin ruhiger, klarer und innerlich stabiler als je zuvor.
TRAUMAHEILUNGS-COMMUNITY
Deine Einladung
Vielleicht ist das der Raum, in dem du zum ersten Mal nicht stärker sein musst.
Vielleicht ist das der Ort, an dem dein Nervensystem aufatmen darf.
Vielleicht ist das der Anfang von etwas Neuem.
Ich würde mich sehr freuen, dich in der Community zu begrüßen.
Von Herzen,
Aylin
Häufig gestellte Fragen
Sie ist ein therapeutisch gehaltener Raum, in dem es um Verstehen, Stabilisierung, Nervensystemregulation, Emotionsverarbeitung und Beziehungen geht.
Die Community ist für dich, wenn du dich nach einem sicheren, wertschätzenden und haltgebenden Raum sehnst, in dem du nichts leisten musst und in deinem Tempo wachsen darfst, auch dann, wenn du müde bist, unsicher oder schon vieles versucht hast.
Nicht geeignet ist sie bei akuten psychischen Krisen.
Du bekommst regelmäßige Live-Talks mit mir, psychologisch fundierte Einordnung, traumasensible Begleitung und einen geschützten Raum mit Menschen, die ähnliche Themen erleben mussten.
Viele sagen:
„Ich fühle mich hier so gesehen und nehme viel mehr mit, als ich erwartet hätte.“
Nein. Du musst nichts sagen, nichts teilen und nichts leisten.
Du darfst, aber du musst nicht.
Du darfst still zuhören, deine Kamera auslassen und erst dann sichtbar werden, wenn es sich sicher anfühlt.
Auch stilles Dabeisein ist Teil von Heilung.
Du kannst jederzeit pausieren oder aussteigen, ohne Angabe von Gründen.
Du entscheidest, wie sichtbar du bist, ob du anonym bleibst und wie viel Zeit du investierst.
Die Community soll entlasten, nicht binden oder überfordern.